-"Um Sorriso � a melhor
maquiagem que uma garota pode usar."

(DEMI LOVATO)

*Demi Lovato sobre a automutila��o: "N�o tinha medo algum"

Demi Lovato n�o costuma entrar em detalhes sobre sua automutila��o, mas a cantora, que foi internada por contas de problemas emocionais e dist�rbios alimentares em 2010, resolveu abrir o cora��o em entrevista � revista "Self".
"Algumas vezes eu estava t�o ansiosa, que sentia como se estivesse deixando meu corpo e que se eu n�o fizesse algo para parar isso, iria explodir. Eu me automutilava para tirar a minha mente dessa ideia. Eu simplesmente n�o ligava para o que iria acontecer. N�o tinha medo algum", disse ela, que atualmente � jurada do "The X Factor" ao lado de Britney Spears.
Demi ainda contou que atualmente trabalha diariamente para n�o repetir as atitudes do passado: "Eu sempre tiro um tempo para cuidar de mim e medito. Eu passei os �ltimos dois anos me recuprando de um dist�rbio alimentar, problemas como minha automutila��o e minha bipolaridade. Tenho que trabalhar isso todo dia. E sou lembrada disso toda que vez que como ou me sinto triste."
Al�m disso, ela contou que fez uma mudan�a radical em seu estilo de vida e resolveu abandonar seu celular: "N�o uso meu celular h� tr�s meses. Subconscientemente, era como uma muleta. Quando uma sala fica em sil�ncio, o que voc� faz? Pega seu telefone! Agora posso me sentar e conversar com as pessoas."