Mel Fronckowiak contou para n�s um pouco da sua rotina
E como voc� consegue energia para manter a malha��o em dia?
Ultimamente, eu tenho malhado menos, mas os shows acabam compensando. Mesmo assim, frequento a academia tr�s vezes por semana. O truque � levar roupa de academia sempre no carro e na mala. Assim, sempre que sobra um tempinho eu n�o tenho desculpa.
Com tantos shows e grava��es, a rotina de voc�s est� bem puxada. O que voc� faz para manter o pique durante as viagens?Tento me alimentar bem e malhar eventualmente. Com a correria, priorizo boas horas de sono para conseguir fazer um bom show.
E como voc� consegue energia para manter a malha��o em dia?
Ultimamente, eu tenho malhado menos, mas os shows acabam compensando. Mesmo assim, frequento a academia tr�s vezes por semana. O truque � levar roupa de academia sempre no carro e na mala. Assim, sempre que sobra um tempinho eu n�o tenho desculpa.
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