NAMASTÊ!

NAMASTÊ é o cumprimento em sânscrito que

significa “a minha essência saúda a sua essência”.

Essa saudação invoca a percepção de que

todos compartilhamos da mesma essência,

da mesma energia e, portanto, não há distinção

ou competitividade entre os praticantes.

O Yoga nos ensina a ver nos outros um reflexo

de nós mesmos: alguém que também chora, ri,

sofre e ama como nós. Assim, desenvolvemos a

compaixão e a conexão com tudo o que nos rodeia.

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