"As pessoas estão fazendo tanta terapia que está se tornando impossível de se relacionar com elas."
Eu já devo ter visto uns 5 vídeos diferentes de pessoas falando isso, e aí eu fico me perguntando, gente, que terapia é essa que as pessoas estão fazendo, que não leva em consideração a relação com o outro? Isso acontece no processo terapêutico quando a gente individualiza a queixa, que nada mais é quando um processo acaba se tornando apenas sobre ela, e a relação com o outro deixa de existir ou se torna praticamente impossível. Então parece que ao invés de buscar resolver as questões que surgem dentro das relações, as pessoas buscam se satisfazer individualmente. Então é uma busca tão grande pra conseguir ficar sozinha, pra ter mais autoconhecimento, respeitar seus limites, que tipo apaga a outra pessoa da cena. E o processo acaba se tornando tão autocentrado que torna quase que impossível da pessoa de conviver com outras pessoas. Uma outra pessoa possivelmente vai tocar em pontos que são incômodos, que são estranhos, que são desconhecidos pra nós. Muitas vezes uma outra pessoa acaba sendo um espelho daquilo que a gente não quer ver na gente. Então parece que o que acontece é que as pessoas se trabalham tanto a ponto de criar uma redoma em volta de si que não deixa nada passar. As relações podem ser frustrantes, mas elas também são um lugar onde a gente encontra cuidado, conforto, apoio e amor. Eu entendo que muitas relações não vão ter esse significado de carinho e de cuidado. A terapia não serve pra gente se desenvolver a ponto de nunca mais precisar de ninguém. Mas a gente poder criar um laço com o outro que seja de fato genuíno, saudável e dê esse cuidado. Então se a ideia é que a gente faça uma terapia pra que a gente se fortaleça, será que a gente está de fato ficando mais forte? Ou a gente só está ficando cada vez mais sozinha? Do que adianta ter tanto autocontrole, ter tanto autoconhecimento, se isso não serve pra que a gente possa construir algo com outra pessoa? Ou pra que as nossas relações fiquem um pouco mais fáceis e mais saudáveis? Um processo de terapia não é pra te preparar pra viver sem ninguém, mas pra que você consiga criar relações sem se perder dentro delas.

— .(Escrito dia 30/08/2026, às 21:41)