Precisava falar sobre isso. Que possamos voltar pra dentro em tempos de tanta distração, e se conectar uns com os outros em tempos de desconexão. {...}
Em uma roda de amigos, estávamos levantando muitas pautas sobre vários assuntos, daí meio que surgiu estas indagações, e pra mim esses tipos de perguntas são importantes tendo em vista como é a nossa sociedade atualmente. Porque que essa geração é a que menos transa, mesmo com tantas possibilidades e suposta liberdade? Porque é que mesmo com as tecnologias mais avançadas pra gerar conexão, a gente está tão desconectado e vivendo uma epidemia da solidão? E porque que mesmo com tantas escolhas e possibilidades, a gente se sente infeliz? Porque estamos vivendo uma das maiores crises de saúde mental da história da humanidade? Diante das trocas que tivemos, acredito que no tempo de mundo que a gente está vivendo hoje, onde o maior foco é a otimização, produtividade, racionalidade, se cria uma sociedade com crenças, muito parecidas ao redor da performance, dessa produtividade constante. E essa otimização tem pontos muito positivos, mas eu acho que a gente não tem noção do peso dos negativos. Sabe uma coisa que não dá pra otimizar, o sentir, o sentir é lento, é confuso e não cabe num planner, não dá pra medir exatamente como vai ser, não cabe num processo de começo, meio e fim extremamente racional, que é o oposto do sentir. Quando a gente não sabe o que fazer com o que a gente sente, a gente se distrai pra ficar o mais distante possível, a gente está completamente anestesiado, distante do nosso corpo por um milhão de motivos. E aí a gente não transa, porque transar requer vulnerabilidade, verdade, sentir presença, lidar com os desconfortos de lidar com outra pessoa, as dinâmicas das relações, a gente acaba que não se conecta tanto com outras pessoas, por estarmos tão sobrecarregados de informações e botados desse sentir que não foi processado, claro que daí a gente acaba entrando mais e mais no individualismo, que desde a geração X é o maior foco da nossa sociedade, cada um no seu canto né. A gente não encontra sentido porque sentido vem da profundidade e profundidade requer presença, calma, que vai meio contra a produtividade e otimização a todo custo, ainda mais vindo de uma autenticidade do sentir, do seu corpo. E eu não vim aqui dar uma resposta simplificada, até porque não é um tema pra isso, mas o foco é gerar uma reflexão mesmo pra quem me lê e aprecia os meus escritos. Se a sociedade em geral está indo pra esse lado da otimização, produtividade, performance a todo custo, e nós já estamos lidando com as consequências disso, com o aumento de burnout, suicídio, crise da saúde mental como já falei. Daí vem os questionamentos, de como se ter escolhas mais conscientes e presentes no seu dia a dia pra não cair nessa narrativa, voltar pra dentro e se conectar com o que realmente importa, regulando seu sistema nervoso, tendo relações boas, tendo hábitos mais interessantes pra você se conectar com essa sua essência do sentir, só de você questionar sobre isso, e olhar pra isso com atenção, já muda completamente tudo.

— .(Escrito dia 30/03/2026, às 16:49).